Acasă
Fructe si compara


guava vs sapota


sapota vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Diaree, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
10,40 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
1,50 g  
33

Zahăr
8,90 g  
37
0,00 g  
99+

Proteină
2,50 g  
5
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Gras
0,95 g  
7
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
263,00 mg  
25

Fier
0,26 mg  
39
0,60 mg  
21

Sodiu
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calciu
18,00 mg  
24
26,00 mg  
17

Magneziu
22,00 mg  
11
26,00 mg  
8

Zinc
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
27,00 mg  
19

Mangan
0,15 mg  
25
0,10 mg  
35

Cupru
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
22,00 mg  
26

6s omega
288,00 mg  
5
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
-  

Continut de apa
80,80 g  
99+
89,70 g  
15

Frasin
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
40,00 kcal  
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
56,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
40,00 kcal  
39

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Iarnă  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  

în interior de culoare
alb  
-  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
Cărnos  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulceag  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
America Centrală, America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-7  
5-7  

Condiții climatice
cu soare  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
EAU  

Exportator de top
India  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
dovlecel  

Sinonim
Psidium Guajava  
iarna Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
cucurbitacee  

Gen
Psidium  
Cucurbita  

specie
Psidium guajava  
pepo  

generic Group
Mirt  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut