Acasă
Fructe si compara


sapota vs guava


guava vs sapota


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Vărsături  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
14,30 g  
30

Fibră
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Zahăr
0,00 g  
99+
8,90 g  
37

Proteină
0,80 g  
37
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Gras
0,10 g  
99+
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
417,00 mg  
10

Fier
0,60 mg  
21
0,26 mg  
39

Sodiu
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calciu
26,00 mg  
17
18,00 mg  
24

Magneziu
26,00 mg  
8
22,00 mg  
11

Zinc
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
27,00 mg  
19
40,00 mg  
8

Mangan
0,10 mg  
35
0,15 mg  
25

Cupru
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
112,00 mg  
6

6s omega
13,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
-  
22,00 mg  
8

Continut de apa
89,70 g  
15
80,80 g  
99+

Frasin
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
40,00 kcal  
40
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
83,00 kcal  
12
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
56,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
40,00 kcal  
39
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
83,00 kcal  
12
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
320,00 kcal  
16
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
-  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Dulceag  
Dulce-acrișor  

Origine
America Centrală, America de Nord  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
5-7  
4.5-7  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
EAU  
Canada  

Exportator de top
India  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
dovlecel  
Psidium guajava  

Sinonim
iarna Squash  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Cucurbitales  
Myrtales  

Familie
cucurbitacee  
Myrtaceae  

Gen
Cucurbita  
Psidium  

specie
pepo  
Psidium guajava  

generic Group
-  
Mirt  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut