Zuhause
Vergleichen Früchte


Guava vs Sapota


Sapota vs Guava


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Durchfall, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,30 g   
30
10,40 g   
99+

Faser
5,40 g   
8
1,50 g   
31

Zucker
8,90 g   
30
0,00 g   
99+

Eiweiß
2,50 g   
5
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
11,00 mcg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
5.204,00 mcg   
1
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
Nicht verfügbar   

Fett
0,95 g   
7
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
417,00 mg   
10
263,00 mg   
25

Eisen
0,26 mg   
39
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
18,00 mg   
23
26,00 mg   
17

Magnesium
22,00 mg   
11
26,00 mg   
8

Zink
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Phosphor
40,00 mg   
8
27,00 mg   
19

Mangan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31

Kupfer
0,23 mg   
5
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
22,00 mg   
24

Omega 6s
288,00 mg   
5
13,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
80,80 G   
99+
89,70 G   
13

Asche
1,40 G   
5
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal   
15
40,00 kcal   
31

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,00 kcal   
23

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
56,00 kcal   
40

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
40,00 kcal   
22

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
55,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
240,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
340,00 kcal   
11
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Grün, Rosa, Gelb   
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   

Innenfarbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Knusprig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süßlich   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig   
Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-7   
5-7   

Klimabedingungen
Sonnig   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
China   

Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Kanada   
UAE   

Top Exporteur
Indien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Guave   
Cucurbita pepo   

Synonym
Nicht verfügbar   
Winter-Kürbis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Myrtales   
Cucurbitales   

Familie
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Psidium   
Cucurbita   

Spezies
Guave   
pepo   

Gattungsgruppe
Myrte   
Nicht Verfügbar   

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte