×

gutuie
gutuie

oliv
oliv



ADD
Compare
X
gutuie
X
oliv

gutuie și oliv

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Efecte secundare

Reactie alergica
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,90 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,10 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,40 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,08 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

15,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-510,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,10 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

197,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,70 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

4,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

8,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

17,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,13 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

49,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,80 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

57,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

57,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

320,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

57,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

130,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac

Sezon

Iarnă
Arc, Vară

soiuri

Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde, Galben
Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

alb
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Crocant
Cărnos

Gust

Tartă
Amar

Origine

Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan
De Est Mediterranean Region

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
Spania

Alte țări

Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Argentina
Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Cydonia oblonga
Olea europaea

Sinonim

C. vulgaris
Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
lamiales

Familie

Rosaceae
Oleaceae

Gen

Cydonia
olea

specie

C. oblonga
O. europaea

generic Group

Trandafir
oliv