×

gutuie
gutuie

oliv
oliv



ADD
Compare
X
gutuie
X
oliv

gutuie și oliv

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
N / A
N / A
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
15,30 g3,84 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
1,90 g3,30 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
Nu e disponibil0,54 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
0,40 g1,03 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,030,26
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg20,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,02 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,24 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg0,02 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg0,03 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg0,00 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil3,81 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil1,40 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
Nu e disponibil0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
Nu e disponibil510,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
Nu e disponibil14,20 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,10 g15,32 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
197,00 mg42,00 mg
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,70 mg0,49 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
4,00 mg1.556,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
11,00 mg52,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
8,00 mg11,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,04 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
17,00 mg4,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
Nu e disponibil0,00 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,13 mg0,12 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,60 mcg0,90 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
49,00 mg1.215,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
83,80 g75,28 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,40 g4,53 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal115,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibilNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
320,00 kcal467,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil119,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
50,00 kcal60,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
130,00 kcal200,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
310,00 kcal240,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
fructe de copac
4.2 Sezon
Iarnă
Arc, Vară
4.3 soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Verde, Galben
Negru, Verde, Violet, Galben
4.6 în interior de culoare
alb
Maro
4.7 Formă
Rundă
Oval
4.8 Textură
Crocant
Cărnos
4.9 Gust
Tartă
Amar
4.10 Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan
De Est Mediterranean Region
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Bine drenat
Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
6-77-8
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Cald
Se încălzește la climat cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Curcan
Spania
5.3.2 Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Argentina
Italia
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Cydonia oblonga
Olea europaea
6.2 Sinonim
C. vulgaris
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
lamiales
7.8 Familie
Rosaceae
Oleaceae
7.9 Gen
Cydonia
olea
7.10 specie
C. oblonga
O. europaea
7.11 generic Group
Trandafir
oliv