×

Pigwa
Pigwa

Oliwka
Oliwka



ADD
Compare
X
Pigwa
X
Oliwka

Pigwa i Oliwka

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
1.3 korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
NA
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
15,30 g3,84 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.2.1 Włókno
1,90 g3,30 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
Niedostępne0,54 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,40 g1,03 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,030,26
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
2,00 mcg20,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg0,01 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg0,24 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg0,02 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg0,03 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg0,00 mg
Jabłko
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne3,81 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne1,40 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
Niedostępne0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne510,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
Niedostępne14,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,10 g15,32 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
197,00 mg42,00 mg
Jabłko
42 840
2.6.2 Żelazo
0,70 mg0,49 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
4,00 mg1 556,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
11,00 mg52,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
8,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,04 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
17,00 mg4,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
Niedostępne0,00 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,13 mg0,12 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcg0,90 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg92,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
49,00 mg1 215,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
83,80 g75,28 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,40 g4,53 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal115,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal467,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne119,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
50,00 kcal60,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
130,00 kcal200,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
310,00 kcal240,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
4.2 Pora roku
Zimowy
Wiosna, Lato
4.3 Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Zielony, Żółty
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
4.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Brązowy
4.7 Kształt
Okrągły
Owalny
4.8 Tekstura
Chrupki
Mięsisty
4.9 Smak
Tarta
Gorzki
4.10 Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Eastern Mediterranean Region
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
6-77-8
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepły
Ciepłego do gorącym klimacie
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
  • Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Turcja
Hiszpania
5.3.2 Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Argentyna
Włochy
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga
Olea europaea
6.2 Synonim
C. vulgaris
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Rosales
Lamiales
7.8 Rodzina
Rosaceae
Oleaceae
7.9 Genus
Cydonia
Olea
7.10 Gatunki
C. oblonga
O. europaea
7.11 Rodzajowa Grupa
Róża
Oliwa