Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

japoneză Persimmon vs Portocale Nutriție

japoneză Persimmon
Portocale
Portocale vs japoneză Persimmon Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,59 g   
15
11,75 g   
99+
Fibră
3,60 g   
17
2,40 g   
24
Zahăr
12,53 g   
14
9,35 g   
26
Proteină
0,58 g   
99+
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
7,50 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36
licopenul
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
834,00 mcg   
1
129,00 mcg   
9
colină
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10
Gras
0,19 g   
34
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
161,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Fier
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calciu
8,00 mg   
37
40,00 mg   
7
Magneziu
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinc
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26
Fosfor
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32
Mangan
0,36 mg   
12
0,03 mg   
99+
Cupru
0,11 mg   
17
0,05 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
4,00 mg   
34
7,00 mg   
32
6s omega
39,00 mg   
38
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
4,00 mg   
14
Nu e disponibil   
Continut de apa
80,32 g   
99+
86,75 g   
28
Frasin
0,33 g   
36
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!