Zuhause
 Vergleichen Früchte

Japanese Persimmon vs Orange Ernährung

Japanese Persimmon
Orange
Orange vs Japanese Persimmon Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
18,59 g  
15
11,75 g  
99+
Faser
3,60 g  
17
2,40 g  
25
Zucker
12,53 g  
19
9,35 g  
33
Eiweiß
0,58 g  
99+
0,94 g  
28
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
11,00 mcg  
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,09 mg  
8
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,25 mg  
24
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,50 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+
Lycopin
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
834,00 mcg  
1
129,00 mcg  
11
Cholin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Fett
0,19 g  
34
0,12 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
161,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Eisen
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Kalzium
8,00 mg  
38
40,00 mg  
7
Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zink
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Phosphor
17,00 mg  
28
14,00 mg  
32
Mangan
0,36 mg  
15
0,03 mg  
99+
Kupfer
0,11 mg  
17
0,05 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
4,00 mg  
38
7,00 mg  
36
Omega 6s
39,00 mg  
39
18,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
4,00 mg  
24
24,00 mg  
6
Wassergehalt
80,32 G  
99+
86,75 G  
30
Asche
0,33 G  
37
0,44 G  
31
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!