Zuhause
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
Ad
Orange vs Quitte Ernährung
f
Orange
Quitte
Quitte vs Orange Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,75 g
99+
15,30 g
25
Faser
2,40 g
24
1,90 g
27
Zucker
9,35 g
26
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,94 g
28
0,40 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,03
25
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg
21
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg
8
3,00 mcg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg
14
15,00 mg
40
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Cholin
8,40 mg
10
Nicht verfügbar
Fett
0,12 g
99+
0,10 g
99+
Mineralien
Kalium
181,00 mg
99+
197,00 mg
37
Eisen
0,10 mg
99+
0,70 mg
17
Natrium
0,00 mg
21
4,00 mg
16
Kalzium
40,00 mg
7
11,00 mg
32
Magnesium
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Zink
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Phosphor
14,00 mg
32
17,00 mg
28
Mangan
0,03 mg
99+
Nicht verfügbar
Kupfer
0,05 mg
99+
0,13 mg
14
Selen
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Omega 6s
18,00 mg
99+
49,00 mg
33
Sterol
Wassergehalt
86,75 G
28
83,80 G
99+
Asche
0,44 G
30
0,40 G
33
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Orange und Zitrone
Orange und Wassermelone
Orange und Brombeere
Kalorienarmen Früchte
Mango Früchte
Papaya Früchte
Tomate Früchte
Ananas Früchte
Brombeere Früchte
Zitrone Früchte
Kalorienarmen Früchte
Wassermelone
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Maulbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Himbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Quitte und Tomate
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Quitte und Ananas
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
Quitte und Papaya
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Charakt...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte