Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Portocale vs Pară Nutriție

Portocale
Pară
Pară vs Portocale Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,75 g   
99+
15,23 g   
26
Fibră
2,40 g   
24
3,10 g   
19
Zahăr
9,35 g   
26
9,75 g   
24
Proteină
0,94 g   
28
0,36 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
1,00 mcg   
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg   
99+
0,16 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg   
8
7,00 mcg   
28
Vitamina C (acid ascorbic)
53,20 mg   
14
4,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,40 mcg   
16
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
129,00 mcg   
9
44,00 mcg   
23
colină
8,40 mg   
10
5,10 mg   
24
Gras
0,12 g   
99+
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
181,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+
Fier
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calciu
40,00 mg   
7
9,00 mg   
35
Magneziu
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
14,00 mg   
32
12,00 mg   
34
Mangan
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Cupru
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
27
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
1,00 mg   
37
6s omega
18,00 mg   
99+
93,00 mg   
20
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
8,00 mg   
10
Continut de apa
86,75 g   
28
83,96 g   
99+
Frasin
0,44 g   
30
0,32 g   
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!