Acasă
Fructe si compara


kumquat și Data


Data și kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,90 g  
21
75,03 g  
2

Fibră
6,50 g  
6
8,00 g  
3

Zahăr
9,36 g  
32
63,35 g  
1

Proteină
1,88 g  
11
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
75,00 mcg  
20

colină
8,40 mg  
13
6,30 mg  
21

Gras
0,86 g  
8
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg  
6
656,00 mg  
3

Fier
0,86 mg  
14
1,02 mg  
12

Sodiu
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calciu
62,00 mg  
3
39,00 mg  
8

Magneziu
20,00 mg  
14
43,00 mg  
2

Zinc
0,17 mg  
16
0,29 mg  
9

Fosfor
19,00 mg  
26
62,00 mg  
4

Mangan
0,14 mg  
28
0,26 mg  
20

Cupru
0,10 mg  
23
0,21 mg  
7

Seleniu
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
3,00 mg  
39

6s omega
124,00 mg  
15
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Continut de apa
80,80 g  
99+
20,53 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal  
19
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
71,00 kcal  
18
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
71,00 kcal  
18
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
71,00 kcal  
22
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal  
7
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
392,00 kcal  
5
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
citrice  
Tropical  

Sezon
Toamnă, Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce, Tartă  
Dulce  

Origine
China  
Irak  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-6.5  
8-10  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
Nu  
-  

alcool
Nu  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Egipt  

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Regatul Unit  
India  

Exportator de top
China  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
margarita Fortunella  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
Arecidae  

Ordin
sapindales  
Arecales  

Familie
Rutaceae  
Arecaceae  

Gen
citrice  
fenix  

specie
C. japonica  
P. dactylifera  

generic Group
Fruct citric  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut