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Kumquat et Date


Date et Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,90 g  
21
75,03 g  
2

Fibre
6,50 g  
6
8,00 g  
3

Sucre
9,36 g  
32
63,35 g  
1

Protéine
1,88 g  
11
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
11
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg  
33
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
33
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg  
18
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg  
19
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
75,00 mcg  
20

Choline
8,40 mg  
13
6,30 mg  
21

Graisse
0,86 g  
8
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg  
6
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,86 mg  
14
1,02 mg  
12

Sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcium
62,00 mg  
3
39,00 mg  
8

Magnésium
20,00 mg  
14
43,00 mg  
2

Zinc
0,17 mg  
16
0,29 mg  
9

Phosphore
19,00 mg  
26
62,00 mg  
4

Manganèse
0,14 mg  
28
0,26 mg  
20

Cuivre
0,10 mg  
23
0,21 mg  
7

Sélénium
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
3,00 mg  
39

Oméga 6s
124,00 mg  
15
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Teneur en eau
80,80 g  
99+
20,53 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal  
19
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
71,00 kcal  
18
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
71,00 kcal  
18
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
268,00 kcal  
33
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
71,00 kcal  
22
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal  
7
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
392,00 kcal  
5
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Tropical  

Saison
L'automne, Hiver  
Printemps, Été  

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux, Tart  
Doux  

Origine
Chine  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-6.5  
8-10  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Egypte  

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Royaume-Uni  
Inde  

Top Exportateur
Chine  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Fortunella margarita  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Sapindales  
Arecales  

Famille
Rutaceae  
Arecaceae  

Genre
Citrus  
Phoenix  

Espèce
C. japonica  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Agrumes  
Paume  

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