×

kumquat
kumquat

oliv
oliv



ADD
Compare
X
kumquat
X
oliv

kumquat și oliv

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
N / A
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
15,90 g3,84 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,50 g3,30 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
9,36 g0,54 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,88 g1,03 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,120,26
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcg20,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,02 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg0,01 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg0,24 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg0,02 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg0,03 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg0,00 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg3,81 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg1,40 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
129,00 mcg510,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
8,40 mg14,20 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,86 g15,32 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
486,00 mg42,00 mg
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,86 mg0,49 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
10,00 mg1.556,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
62,00 mg52,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
20,00 mg11,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,17 mg0,04 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
19,00 mg4,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,14 mg0,00 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,10 mg0,12 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,00 mcg0,90 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
47,00 mg92,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
124,00 mg1.215,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
80,80 g75,28 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,50 g4,53 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal115,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibilNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
Nu e disponibil467,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil119,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
130,00 kcal60,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
245,00 kcal200,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
392,00 kcal240,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
citrice
fructe de copac
4.2 Sezon
Toamnă, Iarnă
Arc, Vară
4.3 soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Portocale, roșu, Galben
Negru, Verde, Violet, Galben
4.6 în interior de culoare
Portocale
Maro
4.7 Formă
Rundă
Oval
4.8 Textură
Suculent
Cărnos
4.9 Gust
Dulce, Tartă
Amar
4.10 Origine
China
De Est Mediterranean Region
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat
Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
6-6.57-8
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Rece, Cald
Se încălzește la climat cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
Nu
da
5.2.3 alcool
Nu
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
China
Spania
5.3.2 Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
5.3.3 Importator de top
Regatul Unit
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
China
Italia
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Citrus japonica
Olea europaea
6.2 Sinonim
margarita Fortunella
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
sapindales
lamiales
7.8 Familie
Rutaceae
Oleaceae
7.9 Gen
citrice
olea
7.10 specie
C. japonica
O. europaea
7.11 generic Group
Fruct citric
oliv