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Kumquat
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Olive

Kumquat und Olive

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
15,90 g3,84 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
6,50 g3,30 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
9,36 g0,54 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
1,88 g1,03 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,120,26
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg0,01 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg0,24 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg0,02 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg3,81 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg1,40 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg510,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
8,40 mg14,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,86 g15,32 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
486,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
2.6.2 Eisen
0,86 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
10,00 mg1.556,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
62,00 mg52,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
20,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,17 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
19,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,14 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,10 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,00 mcg0,90 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg92,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
124,00 mg1.215,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
80,80 G75,28 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,50 G4,53 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal115,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar467,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar119,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
130,00 kcal60,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
245,00 kcal200,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
392,00 kcal240,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Herbst, Winter
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Orange, Rot, Gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
4.6 Innenfarbe
Orange
Braun
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
Saftig
Fleischig
4.9 Geschmack
Süß, Torte
Bitter
4.10 Herkunft
China
Östliches Mittelmeer-Region
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
6-6.57-8
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Kalt, Warm
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
Nein
ja
5.2.3 Spirituosen
Nein
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
Spanien
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
Großbritannien
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
China
Italien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Citrus japonica
Olea europaea
6.2 Synonym
Fortunella Margarita
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Sapindales
Lamiales
7.8 Familie
Rutaceae
Oleaceae
7.9 Gattung
Zitrusgewächs
Olea
7.10 Spezies
C. japonica
O. europaea
7.11 Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Olive