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Kumquat
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Olive

Kumquat und Olive

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,90 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,36 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,88 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,120,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

15,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,43 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,21 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

17,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

43,90 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,15 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,86 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

486,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,86 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

10,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

62,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

19,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

47,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

13,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

80,80 G75,28 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G4,53 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

71,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

71,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

71,00 kcal-
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

268,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

71,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

130,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

245,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

392,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht

Jahreszeit

Herbst, Winter
Feder, Sommer

Sorten

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb
Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Innenfarbe

Orange
Braun

Gestalten

Runden
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß, Torte
Bitter

Herkunft

China
Östliches Mittelmeer-Region

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Spanien

Andere Länder

Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Top Importeur

Großbritannien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Italien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus japonica
Olea europaea

Synonym

Fortunella Margarita
Olea europaea

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Olea

Spezies

C. japonica
O. europaea

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Olive