Acasă
Fructe si compara


kumquat și sapota


sapota și kumquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului  
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Diaree, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,90 g  
21
10,40 g  
99+

Fibră
6,50 g  
6
1,50 g  
33

Zahăr
9,36 g  
32
0,00 g  
99+

Proteină
1,88 g  
11
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12  
14
0,08  
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,43 mg  
33
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
43,90 mg  
19
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
129,00 mcg  
11
-  

colină
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Gras
0,86 g  
8
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
486,00 mg  
6
263,00 mg  
25

Fier
0,86 mg  
14
0,60 mg  
21

Sodiu
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Calciu
62,00 mg  
3
26,00 mg  
17

Magneziu
20,00 mg  
14
26,00 mg  
8

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
19,00 mg  
26
27,00 mg  
19

Mangan
0,14 mg  
28
0,10 mg  
35

Cupru
0,10 mg  
23
0,10 mg  
22

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
22,00 mg  
26

6s omega
124,00 mg  
15
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
13,00 mg  
15
-  

Continut de apa
80,80 g  
99+
89,70 g  
15

Frasin
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
71,00 kcal  
19
40,00 kcal  
40

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
71,00 kcal  
18
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
71,00 kcal  
18
39,00 kcal  
40

Calorii în formă uscată
268,00 kcal  
33
56,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
71,00 kcal  
22
40,00 kcal  
39

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
130,00 kcal  
7
83,00 kcal  
12

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
392,00 kcal  
5
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
citrice  
bacă  

Sezon
Toamnă, Iarnă  
Iarnă  

soiuri
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami  
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Portocale, roșu, Galben  
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu  

în interior de culoare
Portocale  
-  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce, Tartă  
Dulceag  

Origine
China  
America Centrală, America de Nord  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
5-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  
  • A fost numită Dovleac Ghindă pentru asemănarea sa cu o ghindă mare cu nervuri.
  • Se spune că dovleacul era cultivat în Mexic încă de acum 10.000 de ani.
  • A fost primul aliment cultivat de indienii nativi americani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
Nu  
-  

alcool
Nu  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
EAU  

Exportator de top
China  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus japonica  
dovlecel  

Sinonim
margarita Fortunella  
iarna Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
sapindales  
Cucurbitales  

Familie
Rutaceae  
cucurbitacee  

Gen
citrice  
Cucurbita  

specie
C. japonica  
pepo  

generic Group
Fruct citric  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut