×

Lămâie
Lămâie

oliv
oliv



ADD
Compare
X
Lămâie
X
oliv

Lămâie și oliv

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură
-

Efecte secundare

efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,50 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,120,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

11,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

53,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,15 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

11,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

138,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,60 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

26,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

8,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,06 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,04 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

26,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

63,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

11,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,98 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,30 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

29,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

29,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

22,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

267,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

21,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

22,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

285,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

citrice, fructe de copac
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară

soiuri

Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Galben, Galben-portocalie
Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

Galben
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Acru
Amar

Origine

China, India
De Est Mediterranean Region

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte, cu soare
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Spania

Alte țări

Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Mexic
Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Citrus limon
Olea europaea

Sinonim

Citrus Limon
Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Gen

citrice
olea

specie

C. limon
O. europaea

generic Group

Fruct citric
oliv