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Limão
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Azeitona
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Azeitona

Limão e Azeitona

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço
-

Efeitos colaterais

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,50 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,120,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

11,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

138,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,60 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

26,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

16,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

63,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

11,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

88,98 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,30 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

29,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

29,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

22,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

267,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

21,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

22,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

285,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo, Laranja-amarelado
Preto, Verde, Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Azedar
Amargo

Origem

China, Índia
Região do Mediterrâneo Oriental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Ensolarado
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
  • Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
  • Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Espanha

Outros países

Argentina, Brasil, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

México
Itália

Nome científico

Nome botânico

Citrus limon
Olea europaea

Sinônimo

Citrus Limon
Olea europaea

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Lamiales

Família

Rutaceae
Oleaceae

Gênero

Citrus
Olea

Espécies

C. limon
O. europaea

Grupo genérico

Citrino Fruta
Oliva