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Citron
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Olive

Citron et Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement
-

Effets Secondaires

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

9,30 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,80 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,50 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,120,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

11,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

8,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,06 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

26,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

11,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

88,98 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,30 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

29,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

29,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

22,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

267,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

21,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

22,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

285,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes, Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Jaune, Jaunâtre orange
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Succulent
Charnu

Goût

Acide
Amer

Origine

Chine, Inde
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
l'Espagne

Autres Pays

Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Mexique
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus limon
Olea europaea

Synonyme

Citrus Limon
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Lamiales

Famille

Rutaceae
Oleaceae

Genre

Citrus
Olea

Espèce

C. limon
O. europaea

Groupe Générique

Agrumes
Olive