Acasă
 Fructe si compara

Lămâie verde vs longan Nutriție

Lămâie verde
longan
longan vs Lămâie verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,50 g  
99+
15,00 g  
27
Fibră
2,80 g  
23
1,10 g  
37
Zahăr
1,70 g  
99+
16,50 g  
7
Proteină
0,70 g  
99+
1,30 g  
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,09  
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
30
0,30 mg  
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36
Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg  
30
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg  
32
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,20 mcg  
32
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  
colină
5,10 mg  
29
2,10 mg  
36
Gras
0,20 g  
33
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
102,00 mg  
99+
266,00 mg  
24
Fier
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
Calciu
33,00 mg  
13
1,00 mg  
99+
Magneziu
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
Zinc
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28
Fosfor
18,00 mg  
27
12,00 mg  
34
Mangan
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Cupru
0,07 mg  
35
0,10 mg  
22
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+
6s omega
36,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Continut de apa
88,26 g  
19
78,00 g  
99+
Frasin
0,30 g  
39
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!