Acasă
 Fructe si compara

longan vs Agrișă Nutriție

longan
Agrișă
Agrișă vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,00 g  
27
10,18 g  
99+
Fibră
1,10 g  
37
4,30 g  
13
Zahăr
16,50 g  
7
4,40 g  
99+
Proteină
1,30 g  
17
0,88 g  
31
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,29 mg  
17
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
27,70 mg  
33
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,37 mg  
25
Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,60 mcg  
25
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
70,00 mcg  
23
colină
2,10 mg  
36
0,00 mg  
39
Gras
0,40 g  
21
0,58 g  
15
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg  
24
198,00 mg  
37
Fier
0,13 mg  
99+
0,31 mg  
34
Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calciu
1,00 mg  
99+
25,00 mg  
18
Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21
Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19
Mangan
0,05 mg  
99+
0,14 mg  
27
Cupru
0,10 mg  
22
0,07 mg  
32
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19
6s omega
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Continut de apa
78,00 g  
99+
87,87 g  
24
Frasin
0,50 g  
27
0,49 g  
28
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!