×

loquat
loquat

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
loquat
X
Zmeură

loquat vs Zmeură Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
12,14 g11,94 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.2 Fibră
1,70 g6,50 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.4 Zahăr
Nu e disponibil4,42 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
0,40 g1,20 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.5.2 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,030,10
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.6 vitamine
1.6.1 Vitamina A (retinol)
76,00 mcg2,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.6.4 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.6.8 Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg0,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.6.10 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil0,33 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.6.12 Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.6.14 Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg21,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.7.2 Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil26,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.7.4 Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil0,87 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil7,80 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.9.1 licopenul
Nu e disponibil0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.10.1 luteina + zeaxantină
Nu e disponibil136,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.2.1 colină
Nu e disponibil12,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.5 Gras
0,20 g0,65 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.7 minerale
2.7.1 Potasiu
266,00 mg151,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.8.1 Fier
0,28 mg0,69 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.8.2 Sodiu
1,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.9.2 Calciu
16,00 mg25,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.9.5 Magneziu
13,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.9.6 Zinc
0,05 mg0,42 mg
Măr Nutriție
0 2.7
3.12.4 Fosfor
27,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.11.1 Mangan
0,15 mg0,67 mg
Măr Nutriție
0 3.3
6.11.2 Cupru
0,04 mg0,09 mg
Măr Nutriție
0 2
6.11.3 Seleniu
0,60 mcg0,20 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
6.12 Acizi grași
6.12.1 omega 3s
13,00 mg126,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
6.12.2 6s omega
77,00 mg249,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
6.13 sterol
6.13.1 fitosterol
2,00 mgNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
6.14 Continut de apa
86,73 g85,75 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.15 Frasin
0,50 g0,46 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1