Acasă
Fructe si compara


mur pitic și Fructul pasiunii


Fructul pasiunii și mur pitic


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica  
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,60 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
5,30 g  
9
10,40 g  
1

Zahăr
7,00 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
2,40 g  
7
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28  
2
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
12
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg  
11
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg  
3
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,80 g  
9
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
348,00 mg  
13

Fier
0,70 mg  
17
1,60 mg  
8

Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calciu
18,00 mg  
24
12,00 mg  
30

Magneziu
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
35,00 mg  
14
68,00 mg  
3

Mangan
0,65 mg  
6
0,13 mg  
29

Cupru
0,08 mg  
29
0,09 mg  
25

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Continut de apa
87,00 g  
29
72,93 g  
99+

Frasin
1,20 g  
6
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
51,00 kcal  
31
97,00 kcal  
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
97,00 kcal  
9

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
200,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
110,00 kcal  
9

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
51,00 kcal  
30

Calorii în gem
50,00 kcal  
38
330,00 kcal  
7

Calorii în Pie
280,00 kcal  
30
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Roz, Galben  
Violet, Galben  

în interior de culoare
Portocale  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce-acrișor  
Dulce, Tartă  

Origine
Arctic Tundra  
Argentina, Brazilia, Paraguay  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
3.5-5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
fara gheata, cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Mur pitic este, de asemenea, numit ca bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik sau Salmonberry Bush a scăzut.
  • În țările nordice, merisoare sunt folosite pentru a face lichioruri tradiționale.
  
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Norvegia  
Brazilia  

Alte țări
Canada, Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia, Statele Unite ale Americii  
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  

Importator de top
Norvegia  
Brazilia  

Exportator de top
Finlanda  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus chamaemorus  
Passiflora edulis  

Sinonim
Rubus Chamaemorus  
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
malpighiales  

Familie
Rosaceae  
Passifloraceae  

Gen
Rubus  
Passiflora  

specie
R. chamaemorus  
edulis P.  

generic Group
-  
Floarea pasiunii  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut