Acasă
Fructe si compara


mure vs grapefruit roz


grapefruit roz vs mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
10,70 g  
99+

Fibră
0,00 g  
99+
1,60 g  
32

Zahăr
4,90 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
13,00 mcg  
22

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
5,00 mcg  
39

colină
8,52 mg  
11
7,70 mg  
15

Gras
0,50 g  
18
0,14 g  
39

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Fier
0,62 mg  
20
0,08 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calciu
29,00 mg  
15
22,00 mg  
21

Magneziu
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Zinc
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fosfor
22,00 mg  
23
18,00 mg  
27

Mangan
0,65 mg  
7
0,02 mg  
99+

Cupru
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
8,00 mg  
35

6s omega
186,00 mg  
11
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
15,00 mg  
13

Continut de apa
88,20 g  
21
88,06 g  
22

Frasin
0,40 g  
34
0,36 g  
36

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
42,00 kcal  
39

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
42,00 kcal  
37

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
31,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
326,00 kcal  
17

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
32,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
39,00 kcal  
38

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
320,00 kcal  
16

Caracteristici

Tip
bacă  
citrice, fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
Rio Star, Flame, Thompson și Star Ruby  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
purpurii negru  
Roz, roșu  

în interior de culoare
purpuriu  
Roz  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce, astringent  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
Barbados  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-8  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • Grapefruitul este folosit pentru a proteja uneltele din lemn datorită proprietăților sale antifungice.
  • Crește în ciorchini ca strugurii și de aceea se numește grepfrut.
  • Acest fruct are un gust delicios atunci când este asociat cu pește, de exemplu în salate de pește.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Japonia  

Exportator de top
Mexic  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Citrus paradisi  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Citrus Paradisi  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Rubus  
citrice  

specie
Rubus fruticosus  
C. × paradisi  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut