Acasă
Fructe si compara


mure vs loquat


loquat vs mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
12,14 g  
40

Fibră
0,00 g  
99+
1,70 g  
31

Zahăr
4,90 g  
99+
12,10 g  
22

Proteină
1,40 g  
16
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
76,00 mcg  
10

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
1,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,40 mg  
24

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
-  

colină
8,52 mg  
11
2,30 mg  
35

Gras
0,50 g  
18
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fier
0,62 mg  
20
0,28 mg  
37

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
29,00 mg  
15
16,00 mg  
26

Magneziu
20,00 mg  
14
13,00 mg  
22

Zinc
0,53 mg  
5
0,05 mg  
28

Fosfor
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Mangan
0,65 mg  
7
0,15 mg  
26

Cupru
0,17 mg  
9
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
13,00 mg  
31

6s omega
186,00 mg  
11
77,00 mg  
26

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
2,00 mg  
25

Continut de apa
88,20 g  
21
86,73 g  
31

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
47,00 kcal  
34

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
47,00 kcal  
33

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
266,00 kcal  
35

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
250,00 kcal  
37

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Iarnă  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
purpurii negru  
Portocale, Galben  

în interior de culoare
purpuriu  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce, Tartă  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • Loquatele sunt folosite în fabricarea vinului de prune.
  • Frunzele uscate de loquat sunt folosite pentru a face ceai din plante.
  • Semințele de loquat sunt ușor toxice, iar simptomele intoxicației sunt greața, vărsăturile și dificultățile de respirație.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Japonia  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Exportator de top
Mexic  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Eriobotrya japonica  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Rubus  
Eriobotrya  

specie
Rubus fruticosus  
E. japonica  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut