×

oliv
oliv

Măr
Măr



ADD
Compare
X
oliv
X
Măr

oliv vs Măr Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
3,84 g13,81 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
3,30 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
0,54 g10,00 g
Afin Nutriție
0 63.35
2.3 Proteină
1,03 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,02
Portocale
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
2.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
2.5.2 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.6.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg0,10 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.6.4 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,00 mg
Portocale
0 0.4
2.6.6 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.6.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg4,60 mg
Ardei gras verde
0 228.3
2.6.9 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.6.11 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg2,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.6.13 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.6.15 luteina + zeaxantină
510,00 mcg29,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.6.16 colină
14,20 mg3,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.7 Gras
15,32 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.8 minerale
2.8.1 Potasiu
42,00 mg107,00 mg
Avocado
42 840
2.8.2 Fier
0,49 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.8.3 Sodiu
1.556,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.8.4 Calciu
52,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.2.1 Magneziu
11,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.2.4 Zinc
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
2.2.7 Fosfor
4,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.3.2 Mangan
0,00 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
2.3.5 Cupru
0,12 mg0,00 mg
Avocado
0 2
2.4.3 Seleniu
0,90 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
2.2 Acizi grași
2.2.1 omega 3s
92,00 mg9,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.4.2 6s omega
1.215,00 mg43,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.6 sterol
2.6.1 fitosterol
Nu e disponibil12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.7 Continut de apa
75,28 g85,60 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.9 Frasin
4,53 g0,20 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1