×

Oliwka
Oliwka

Jabłko
Jabłko



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Jabłko

Oliwka vs Jabłko Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,84 g13,81 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.3.2 Włókno
3,30 g2,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.3.4 Cukier
0,54 g10,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.4 Białko
1,03 g0,30 g
Awokado
0.3 14.07
1.4.1 Carb Stosunek Protein
0,260,02
Pomarańczowy
0.02 0.52
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.3.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Awokado
0 0.428
2.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,00 mg
Awokado
0 1.3
2.3.6 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.3.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,10 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,00 mg
Pomarańczowy
0 0.4
1.6.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.7.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg4,60 mg
Zielona Papryka
0 228.3
1.8.1 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg0,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.8.3 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg2,20 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.8.4 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.9.3 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg29,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.9.5 Cholina
14,20 mg3,40 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
1.10 Sadło
15,32 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
1.11 Minerały
1.11.1 Potas
42,00 mg107,00 mg
Awokado
42 840
1.11.3 Żelazo
0,49 mg0,10 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
1.11.5 Sód
1 556,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
1.11.6 Wapń
52,00 mg6,00 mg
Longan Żywienie
1 100
1.11.8 Magnez
11,00 mg5,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
1.11.9 Cynk
0,04 mg0,00 mg
Awokado
0 2.7
1.11.11 Fosfor
4,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
1.11.13 Mangan
0,00 mg0,00 mg
Awokado
0 3.3
1.11.15 Miedź
0,12 mg0,00 mg
Awokado
0 2
1.11.16 Selen
0,90 mcg0,00 mcg
Awokado
0 63.7
1.13 Kwasy tłuszczowe
1.13.1 Omega 3s
92,00 mg9,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
1.14.2 Omega 6s
1 215,00 mg43,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
1.15 Steroli
1.15.1 Fitosteroli
Niedostępne12,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
1.16 Zawartość Wody
75,28 g85,60 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
1.3 Popiół
4,53 g0,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1