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Apfel

Olive vs Apfel Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
3,84 g13,81 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
3,30 g2,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.2.2 Zucker
0,54 g10,00 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.3 Eiweiß
1,03 g0,30 g
Avocado
0.3 14.07
1.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,260,02
Orange
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,00 mg
Avocado
0 0.428
1.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg0,00 mg
Avocado
0 1.3
1.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg0,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg0,10 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,00 mg
Orange
0 0.4
1.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg4,60 mg
Grüne Paprika
0 228.3
1.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg0,20 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg2,20 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.4.12 Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg29,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.4.13 Cholin
14,20 mg3,40 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.5 Fett
15,32 g0,20 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalium
42,00 mg107,00 mg
Avocado
42 840
1.6.2 Eisen
0,49 mg0,10 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.6.3 Natrium
1.556,00 mg1,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.6.4 Kalzium
52,00 mg6,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.6.5 Magnesium
11,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.6.6 Zink
0,04 mg0,00 mg
Avocado
0 2.7
1.6.7 Phosphor
4,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.6.8 Mangan
0,00 mg0,00 mg
Avocado
0 3.3
1.6.9 Kupfer
0,12 mg0,00 mg
Avocado
0 2
1.6.10 Selen
0,90 mcg0,00 mcg
Avocado
0 63.7
1.7 Fettsäuren
1.7.1 Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg9,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg43,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.8 Sterol
1.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar12,00 mg
Jambul Ernährung
0 87
1.9 Wassergehalt
75,28 G85,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.10 Asche
4,53 G0,20 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1