Acasă
Fructe si compara


Pepene vs Gojiberry


Gojiberry vs Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,55 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
0,40 g  
99+
8,00 g  
3

Zahăr
6,20 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
0,61 g  
99+
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
37
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

licopenul
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

colină
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Gras
0,15 g  
38
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Fier
0,24 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodiu
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calciu
7,00 mg  
39
100,00 mg  
1

Magneziu
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cupru
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

Seleniu
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Continut de apa
91,45 g  
7
0,00 g  
99+

Frasin
0,25 g  
40
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
30,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
30,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
252,00 kcal  
18
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene  
bacă  

Sezon
Vară  
Toamnă  

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
roșu  
Portocale  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Greu  

Gust
Dulce  
ușor amar, Tartă  

Origine
Africa de Sud  
-  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.8  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus  
Lycium barbarum  

Sinonim
Citrullus vulgaris  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
Dillenhidae  
asteridae  

Ordin
Cucurbitales  
solanales  

Familie
cucurbitacee  
solanacee  

Gen
Citrullus  
Lycium  

specie
C. lanatus  
L. barbarum  

generic Group
Tărtăcuţă  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut