Acasă
Fructe si compara


Pepene vs Prună


Prună vs Pepene


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii   
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   

Efecte secundare
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături   
Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
7,55 g   
99+
11,42 g   
99+

Fibră
0,40 g   
99+
1,40 g   
32

Zahăr
6,20 g   
99+
9,92 g   
22

Proteină
0,61 g   
99+
0,70 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,06   
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
26
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,26 mg   
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
6,40 mcg   
12

licopenul
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
8,00 mcg   
33
73,00 mcg   
19

colină
4,10 mg   
27
1,90 mg   
31

Gras
0,15 g   
38
0,28 g   
29

minerale
  
  

Potasiu
112,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Fier
0,24 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calciu
7,00 mg   
38
6,00 mg   
39

Magneziu
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
11,00 mg   
35
16,00 mg   
29

Mangan
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
50,00 mg   
32
44,00 mg   
36

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Continut de apa
91,45 g   
6
87,02 g   
26

Frasin
0,25 g   
39
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
46,00 kcal   
27

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal   
23
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
49,00 kcal   
16

Calorii în formă uscată
340,00 kcal   
12
240,00 kcal   
34

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
63,00 kcal   
17

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal   
38
71,00 kcal   
16

Calorii în gem
252,00 kcal   
18
310,00 kcal   
9

Calorii în Pie
150,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Caracteristici

Tip
bacă, Pepene   
fructe de copac   

Sezon
Vară   
Vară   

soiuri
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan   
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb   
Roz, Violet, roșu   

în interior de culoare
roșu   
Galben   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
granulos   

Gust
Dulce   
Suculent, Dulce, Tartă   

Origine
Africa de Sud   
Caucaz   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat   
Lut, Lut, Sandy humă   

pH-ul solului
6-6.8   
5.5-6.5   

Condiții climatice
Uscat, Fierbinte   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Germania   
Regatul Unit   

Exportator de top
China   
Chile   

Nume stiintific

Denumirea botanică
lanatus Citrullus   
Prunus domestica   

Sinonim
Citrullus vulgaris   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
cucurbitacee   
Rosaceae   

Gen
Citrullus   
Prunus   

specie
C. lanatus   
P. domestica   

generic Group
Tărtăcuţă   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut