×

piersică cu coajă netedă
piersică cu coajă netedă

oliv
oliv



ADD
Compare
X
piersică cu coajă netedă
X
oliv

piersică cu coajă netedă și oliv

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

protejează părul
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
-

Efecte secundare

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

10,60 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,70 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,90 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,13 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

5,40 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,77 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

130,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,20 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,32 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

201,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,28 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

9,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

2,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

111,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

8,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

87,60 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

44,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

44,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

44,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

259,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

44,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

70,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

175,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

333,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe de copac

Sezon

Toamnă, Vară
Arc, Vară

soiuri

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, Roz, roșu, Galben
Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

Galben
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Dulce
Amar

Origine

China
De Est Mediterranean Region

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
Bine drenat

pH-ul solului

6-6.87-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare, Cald
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

-
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Spania

Alte țări

Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

Germania
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Spania
Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Prunus persica
Olea europaea

Sinonim

Prunus Persica Var. Nucipersica
Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
lamiales

Familie

Rosaceae
Oleaceae

Gen

Prunus
olea

specie

P. persica
O. europaea

generic Group

Trandafir
oliv