Acasă
Fructe si compara


Piersică și Afin


Afin și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
-  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Zahăr
8,39 g  
40
0,00 g  
99+

Proteină
0,91 g  
29
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,00 mcg  
19

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Gras
0,25 g  
31
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
40
0,80 mg  
16

Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calciu
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27

Magneziu
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zinc
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23

Fosfor
20,00 mg  
25
9,00 mg  
39

Mangan
0,06 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cupru
0,68 mg  
2
0,11 mg  
19

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
48,00 mg  
17

6s omega
84,00 mg  
23
60,00 mg  
29

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Continut de apa
88,87 g  
18
0,20 g  
99+

Frasin
0,43 g  
32
87,10 g  
1

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
32,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
75,00 kcal  
15

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
164,00 kcal  
32

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Vară  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Violet închis  

în interior de culoare
Galben  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
China  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Umed, Bine-gazoase  

pH-ul solului
6-6.5  
4.5-5.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Japonia  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  

Importator de top
Germania  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Prunus Persica  
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Rosales  
ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gen
Prunus  
Vaccinium  

specie
P. persica  
Vaccinium myrtillus  

generic Group
Trandafir  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut