Acasă
Fructe si compara


Piersică vs Căpșună


Căpșună vs Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Zahăr
8,39 g  
40
4,89 g  
99+

Proteină
0,91 g  
29
0,67 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
26,00 mcg  
30

colină
6,10 mg  
23
5,70 mg  
25

Gras
0,25 g  
31
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
40
0,41 mg  
28

Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calciu
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magneziu
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zinc
0,17 mg  
16
0,14 mg  
19

Fosfor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,06 mg  
99+
0,39 mg  
13

Cupru
0,68 mg  
2
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
65,00 mg  
12

6s omega
84,00 mg  
23
90,00 mg  
21

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Continut de apa
88,87 g  
18
90,95 g  
9

Frasin
0,43 g  
32
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
32,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
35,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
41,00 kcal  
36

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Rosu aprins  

în interior de culoare
Galben  
Roz  

Formă
Rundă  
Conic  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru-dulce  

Origine
China  
Europa  

creste pe
Arbori  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
6-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  

Importator de top
Germania  
Canada  

Exportator de top
Spania  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
fragaria ananassa  

Sinonim
Prunus Persica  
Fragaria × ananassa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Prunus  
fragaria  

specie
P. persica  
F. ananassa  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut