×

Portocale
Portocale

oliv
oliv



ADD
Compare
X
Portocale
X
oliv

Portocale vs oliv

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
-

Efecte secundare

Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,75 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,35 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,94 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,09 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,28 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,25 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

30,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

53,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,18 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

129,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,12 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

181,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,10 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

40,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,05 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,50 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

7,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

18,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

86,75 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,44 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

47,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

45,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

300,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

61,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

45,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

333,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

citrice
fructe de copac

Sezon

Iarnă
Arc, Vară

soiuri

Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Portocale
Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

Portocale
Maro

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Dulce-acrișor
Amar

Origine

Asia de Sud-Est
De Est Mediterranean Region

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă
Bine drenat

pH-ul solului

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Fierbinte
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Brazilia
Spania

Alte țări

China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

Germania
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Spania
Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Citrus sinensis
Olea europaea

Sinonim

Citrus aurantium L. var. dulcis
Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Gen

citrice
olea

specie

C. sinensis ×
O. europaea

generic Group

Fruct citric
oliv