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Naranja
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Aceituna
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Aceituna

Naranja vs Aceituna

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
-

Efectos Secundarios

Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,75 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,35 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,94 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,25 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

30,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,18 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

129,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,12 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

181,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

40,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

7,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,75 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,44 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

45,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

300,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

45,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

333,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Fruta de árbol

Temporada

Invierno
Primavera, Verano

Variedades

Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Agridulce
Amargo

Origen

Sudeste Asiático
Región del Mediterráneo Oriental

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Brasil
España

Otros Países

China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía

Top Importador

Alemania
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Italia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus sinensis
Olea europaea

Sinónimo

Citrus aurantium L. var. dulcis
Olea europaea

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Lamiales

Familia

Rutaceae
Oleaceae

Género

Agrios
Olea

Especies

C. × sinensis
O. europaea

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Aceituna