×

Oranje
Oranje

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Oranje
X
Olijf

Oranje vs Olijf

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
-

Bijwerkingen

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,75 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,35 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,94 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,26
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

11,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,28 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

53,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,18 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,12 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

181,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

40,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,03 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,50 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

7,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

86,75 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

As

0,44 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

45,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

300,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

45,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit

Seizoen

Winter
Lente, Zomer

rassen

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Oranje
Zwart, Groen, purper, Geel

Inside Color

Oranje
Bruin

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoetzuur
Bitter

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië
Oostelijke Middellandse Zee

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.57-8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  • In het oude Griekenland werd de eerste oogschaduw gemaakt door olijfolie toe te voegen aan gemalen houtskool.
  • De duurste vorm van olijfolie is Extra Vierge.
  • De grootste soort olijfboom is de ezelboom en de kleinste heet de kogelboom.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Brazilië
Spanje

Andere landen

China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Italië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus sinensis
Olea europaea

Synoniem

Citrus aurantium L. var. dulcis
Olea europaea

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Lamiales

Familie

Rutaceae
Oleaceae

Geslacht

Citrus
Olea

species

C. × sinensis
O. europaea

Generic Group

Citrusvrucht
Olijf