Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
-
Efek samping
kram perut, Diare, berat badan
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,75 g3,84 g
1
79.18
👆🏻
Serat
2,40 g3,30 g
0
10.4
👆🏻
Gula
9,35 g0,54 g
0
63.35
👆🏻
protein
0,94 g1,03 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein untuk carb Ratio
0,080,26
0.02
0.52
👆🏻
vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg20,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,01 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg0,24 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg0,02 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg0,03 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg3,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg0,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg3,81 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg1,40 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg510,00 mcg
0
834
👆🏻
kolin
8,40 mg14,20 mg
0
14.2
👆🏻
Lemak
0,12 g15,32 g
0
33.49
👆🏻
bahan galian
Kalium
181,00 mg42,00 mg
42
840
👆🏻
Besi
0,10 mg0,49 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
0,00 mg1.556,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalsium
40,00 mg52,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
10,00 mg11,00 mg
0
92
👆🏻
Seng
0,07 mg0,04 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
14,00 mg4,00 mg
0
113
👆🏻
manggan
0,03 mg0,00 mg
0
3.3
👆🏻
Tembaga
0,05 mg0,12 mg
0
2
👆🏻
selenium
0,50 mcg0,90 mcg
0
63.7
👆🏻
Asam lemak
omega 3s
7,00 mg92,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
18,00 mg1.215,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
--
0
87
👆🏻
Kandungan air
86,75 g75,28 g
0
95.23
👆🏻
Abu
0,44 g4,53 g
0
87.1
👆🏻
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal115,00 kkal
15
299
👆🏻
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal-
12
354
👆🏻
Kalori di Frozen Form
45,00 kkal-
0
187
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal467,00 kkal
32
747
👆🏻
Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal119,00 kkal
17
443
👆🏻
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
45,00 kkal60,00 kkal
17
461
👆🏻
Kalori di Jam
260,00 kkal200,00 kkal
49
420
👆🏻
Kalori di Pie
333,00 kkal240,00 kkal
80
450
👆🏻
karakteristik
Mengetik
Jeruk
buah pohon
Musim
Musim dingin
Musim semi, Musim panas
varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
Jeruk
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Jeruk
Coklat
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Lezat
Gemuk
Rasa
Manis asam
Pahit
Asal
Asia Tenggara
Mediterania Timur Region
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir
Baik dikeringkan
pH tanah
6-6.57-8
3.5
10
👆🏻
Kondisi iklim
Panas
Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
- Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
- Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
- Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
- Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
- Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
- Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
- Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Spanyol
Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Top Importir
Jerman
Amerika Serikat
Top Eksportir
Spanyol
Italia
Nama ilmiah
Nama botani
Citrus sinensis
Olea europaea
Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
-
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
Sapindales
lamiales
Keluarga
Rutaceae
Oleaceae
Marga
Jeruk
Olea
Jenis
C. × sinensis
O. europaea
generik Grup
Buah jeruk
Zaitun