Acasă
Fructe si compara


Prună și tamarind


tamarind și Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
Stimulează sistemul imunitar, Stimuleaza sanatatea respiratorie, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, tratamentul grămezi  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Benefice in imbunatatirea functiei nervilor, Protejează împotriva paraziților și a viermilor, alină durerea  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele exfoliază, piele hidrați, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Umflarea feței, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Induce de reflux de acid, Reactie alergica, Cariile, Pot forma calculi biliari  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
62,50 g  
4

Fibră
1,40 g  
34
5,10 g  
10

Zahăr
9,92 g  
29
57,40 g  
3

Proteină
0,70 g  
99+
2,80 g  
4

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
23

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,80 mcg  
23

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

colină
1,90 mg  
38
8,60 mg  
10

Gras
0,28 g  
29
0,60 g  
14

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Fier
0,17 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodiu
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2

Calciu
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2

Magneziu
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
113,00 mg  
1

Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,06 mg  
39
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26

Continut de apa
87,02 g  
28
82,00 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,09 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
239,00 kcal  
4

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
239,00 kcal  
4

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
187,00 kcal  
4

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
128,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
239,00 kcal  
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
28,00 kcal  
99+

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
254,00 kcal  
17

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
239,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
Tropical  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 și Yogeshwari  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Maro, Maro roșcat  

în interior de culoare
Galben  
Maro  

Formă
Rundă  
curbare Cilindru  

Textură
granulos  
Greu  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Acru-dulce  

Origine
Caucaz  
Africa  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Lut, nisipos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.6-6.5  

Condiții climatice
Rece  
Umid să se usuce, Precipitaţii, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Tamarind este utilizat pentru a preveni mirosul corpului.
  • copiii africani folosesc semințele de tamarind în jocuri.
  • Nu există cazuri de toxicitate tamarind sau alergie raportate pana in prezent.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Africa, Australia, Brazilia, China, Mexic, Nigeria, sudan, Taiwan  

Importator de top
Regatul Unit  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Chile  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Tamarindus indica  

Sinonim
Prunus domestica  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
fabales  

Familie
Rosaceae  
Fabaceae  

Gen
Prunus  
tamarindus  

specie
P. domestica  
Tamarindus indica  

generic Group
Trandafir  
tamarind Sub  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut