Acasă
 Fructe si compara

Prună vs tamarind Nutriție

Prună
tamarind
tamarind vs Prună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,42 g   
99+
62,50 g   
4
Fibră
1,40 g   
32
5,10 g   
10
Zahăr
9,92 g   
22
57,40 g   
3
Proteină
0,70 g   
99+
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,80 mcg   
22
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
colină
1,90 mg   
31
8,60 mg   
8
Gras
0,28 g   
29
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
157,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Fier
0,17 mg   
99+
2,80 mg   
2
Sodiu
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
Calciu
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
Magneziu
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1
Mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cupru
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Continut de apa
87,02 g   
26
82,00 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!