Acasă
 Fructe si compara

Prună vs tamarind Nutriție

Prună
tamarind
tamarind vs Prună Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,42 g  
99+
62,50 g  
4
Fibră
1,40 g  
34
5,10 g  
10
Zahăr
9,92 g  
29
57,40 g  
3
Proteină
0,70 g  
99+
2,80 g  
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,80 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40
colină
1,90 mg  
38
8,60 mg  
10
Gras
0,28 g  
29
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
157,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fier
0,17 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodiu
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Calciu
6,00 mg  
40
74,00 mg  
2
Magneziu
7,00 mg  
28
92,00 mg  
1
Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
16,00 mg  
29
113,00 mg  
1
Mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,06 mg  
39
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s omega
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Continut de apa
87,02 g  
28
82,00 g  
99+
Frasin
0,40 g  
34
0,09 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!