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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,42 g
99+
62,50 g
4
Fibra
1,40 g
32
5,10 g
10
Zucchero
9,92 g
22
57,40 g
3
Proteina
0,70 g
99+
2,80 g
4
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,04
23
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg
22
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mg
26
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
2,80 mcg
22
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
73,00 mcg
19
0,00 mcg
36
Colina
1,90 mg
31
8,60 mg
8
Grasso
0,28 g
29
0,60 g
14
Minerali
Potassio
157,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ferro
0,17 mg
99+
2,80 mg
2
Sodio
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcio
6,00 mg
39
74,00 mg
2
Magnesio
7,00 mg
28
92,00 mg
1
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosforo
16,00 mg
29
113,00 mg
1
Manganese
0,05 mg
99+
0,10 mg
31
Rame
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
44,00 mg
36
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
87,02 g
26
82,00 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,09 g
99+
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