Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Mận vs Quả me Dinh dưỡng

Mận
Quả me
Quả me vs Mận Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,42 g   
99+
62,50 g   
4
Chất xơ
1,40 g   
32
5,10 g   
10
Đường
9,92 g   
22
57,40 g   
3
Chất đạm
0,70 g   
99+
2,80 g   
4
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,04   
23
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,80 mcg   
22
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36
choline
1,90 mg   
31
8,60 mg   
8
Mập
0,28 g   
29
0,60 g   
14
khoáng sản
  
  
kali
157,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Bàn là
0,17 mg   
99+
2,80 mg   
2
sodium
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2
canxi
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2
magnesium
7,00 mg   
28
92,00 mg   
1
kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Photpho
16,00 mg   
29
113,00 mg   
1
mangan
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
31
Đồng
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Hàm lượng nước
87,02 g   
26
82,00 g   
99+
Tro
0,40 g   
33
0,09 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!