Acasă
Fructe si compara


Rodie vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs Rodie Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
18,70 g   
14
17,71 g   
18

Fibră
4,00 g   
14
3,00 g   
20

Zahăr
13,67 g   
10
12,87 g   
12

Proteină
1,67 g   
13
1,57 g   
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
34

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
1,17 g   
5
0,68 g   
11

minerale
  
  

Potasiu
236,00 mg   
29
287,00 mg   
20

Fier
0,30 mg   
35
0,27 mg   
38

Sodiu
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calciu
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magneziu
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zinc
0,35 mg   
7
0,16 mg   
17

Fosfor
36,00 mg   
13
26,00 mg   
20

Mangan
0,12 mg   
28
0,09 mg   
33

Cupru
0,16 mg   
10
0,07 mg   
33

Seleniu
0,50 mcg   
11
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
318,00 mg   
1

6s omega
79,00 mg   
25
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Continut de apa
77,93 g   
99+
79,39 g   
99+

Frasin
0,53 g   
23
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii