Acasă
 Fructe si compara

sapota vs Măr Nutriție

sapota
Măr
Măr vs sapota Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,40 g   
99+
13,81 g   
33
Fibră
1,50 g   
31
2,40 g   
24
Zahăr
0,00 g   
99+
10,00 g   
20
Proteină
0,80 g   
37
0,30 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,02   
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,20 mcg   
26
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
29,00 mcg   
25
colină
Nu e disponibil   
3,40 mg   
28
Gras
0,10 g   
99+
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
263,00 mg   
25
107,00 mg   
99+
Fier
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39
Magneziu
26,00 mg   
8
5,00 mg   
30
Zinc
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30
Fosfor
27,00 mg   
19
11,00 mg   
35
Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
9,00 mg   
30
6s omega
13,00 mg   
99+
43,00 mg   
37
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
89,70 g   
13
85,60 g   
36
Frasin
0,80 g   
13
0,20 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!