Huis
Vergelijk Fruits


Sapota vs appel Nutrition


appel vs Sapota Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
13,81 g   
33

Vezel
1,50 g   
31
2,40 g   
24

Suiker
0,00 g   
99+
10,00 g   
20

Eiwit
0,80 g   
37
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,20 mcg   
26

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
29,00 mcg   
25

choline
Niet beschikbaar   
3,40 mg   
28

Dik
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
26,00 mg   
8
5,00 mg   
30

Zink
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Fosfor
27,00 mg   
19
11,00 mg   
35

Mangaan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
9,00 mg   
30

Omega 6s
13,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
89,70 g   
13
85,60 g   
36

As
0,80 g   
13
0,20 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits