Huis
 Vergelijk Fruits

appel vs eikelpompoen Nutrition

appel
eikelpompoen
eikelpompoen vs appel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,81 g  
33
10,40 g  
99+
Vezel
2,40 g  
25
1,50 g  
33
Suiker
10,00 g  
27
0,00 g  
99+
Eiwit
0,30 g  
99+
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,08  
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
135,00 mcg  
9
choline
3,40 mg  
33
8,50 mg  
12
Dik
0,20 g  
33
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
107,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Ijzer
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21
Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Calcium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
Magnesium
5,00 mg  
30
26,00 mg  
8
Zink
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23
Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
9,00 mg  
34
22,00 mg  
26
Omega 6s
43,00 mg  
38
13,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Water inhoud
85,60 g  
38
89,70 g  
15
As
0,20 g  
99+
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!