Huis
 Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs Papaja Nutrition

eikelpompoen
Papaja
Papaja vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
10,82 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
1,70 g  
31
Suiker
0,00 g  
99+
7,82 g  
99+
Eiwit
0,80 g  
37
0,50 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
47,00 mcg  
15
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,36 mg  
40
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
37
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
62,00 mg  
11
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,30 mg  
27
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25
lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
89,00 mcg  
17
choline
8,50 mg  
12
6,10 mg  
23
Dik
0,10 g  
99+
0,26 g  
30
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
182,00 mg  
99+
Ijzer
0,60 mg  
21
0,25 mg  
40
Natrium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11
Calcium
26,00 mg  
17
20,00 mg  
23
Magnesium
26,00 mg  
8
21,00 mg  
12
Zink
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25
Fosfor
27,00 mg  
19
10,00 mg  
37
Mangaan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19
Selenium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
47,00 mg  
18
Omega 6s
13,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12
Water inhoud
89,70 g  
15
88,00 g  
23
As
0,80 g  
13
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!