×

Socul
Socul

Pepene
Pepene



ADD
Compare
X
Socul
X
Pepene

Socul vs Pepene

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

-
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

18,40 g7,55 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

7,00 g0,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

7,00 g6,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,66 g0,61 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg28,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg8,10 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,32 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,10 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg8,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

0,00 mg4,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

280,00 mg112,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg0,24 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

38,00 mg7,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

162,00 mg50,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,80 g91,45 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,25 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

73,00 kcal30,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

73,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

73,00 kcal30,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

340,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

73,00 kcal30,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

200,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

280,00 kcal252,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

310,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
bacă, Pepene

Sezon

Toamnă
Vară

soiuri

Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Negru, roșu
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

în interior de culoare

purpuriu
roșu

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Suculent, Dulce
Dulce

Origine

Europa
Africa de Sud

creste pe

Arbori
Vita de vie

Cultivare

Tipul de sol

nisipos, Bine drenat
nisipos, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
Uscat, Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
China

Alte țări

Columbia, India, Mexic
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

-
Germania

Exportator de top

-
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Sambucus nigra
lanatus Citrullus

Sinonim

Sambucus
Citrullus vulgaris

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
Dillenhidae

Ordin

dipsacales
Cucurbitales

Familie

adoxaceae
cucurbitacee

Gen

Sambucus
Citrullus

specie

S. nigra
C. lanatus

generic Group

Frăguliţă
Tărtăcuţă