vlierbes

Watermeloen

vlierbes vs Watermeloen

vlierbes

Watermeloen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, NA, niezen, Keelpijn

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

18,40 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

7,00 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar6,20 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,66 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar4,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,50 g0,15 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

280,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,60 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

6,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

38,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,11 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

Niet beschikbaar0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar2,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

79,80 g91,45 g

0 95.23

2.10 As

0,60 g0,25 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar30,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

200,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

280,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

310,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

BES, Meloen

4.2 Seizoen

Herfst

Zomer

4.3 rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Rood

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

4.6 Inside Color

Magenta

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig