Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Portocale Nutriție

tamarind
Portocale
Portocale vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
11,75 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
2,40 g   
24
Zahăr
57,40 g   
3
9,35 g   
26
Proteină
2,80 g   
4
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
colină
8,60 mg   
8
8,40 mg   
10
Gras
0,60 g   
14
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
181,00 mg   
99+
Fier
2,80 mg   
2
0,10 mg   
99+
Sodiu
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21
Calciu
74,00 mg   
2
40,00 mg   
7
Magneziu
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fosfor
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32
Mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32
6s omega
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,00 g   
99+
86,75 g   
28
Frasin
0,09 g   
99+
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!