Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Portocale Nutriție

tamarind
Portocale
Portocale vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
62,50 g  
4
11,75 g  
99+
Fibră
5,10 g  
10
2,40 g  
25
Zahăr
57,40 g  
3
9,35 g  
33
Proteină
2,80 g  
4
0,94 g  
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
23
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg  
1
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg  
2
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
26
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
colină
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13
Gras
0,60 g  
14
0,12 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg  
4
181,00 mg  
99+
Fier
2,80 mg  
2
0,10 mg  
99+
Sodiu
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21
Calciu
74,00 mg  
2
40,00 mg  
7
Magneziu
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
113,00 mg  
1
14,00 mg  
32
Mangan
0,10 mg  
35
0,03 mg  
99+
Cupru
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Seleniu
1,30 mcg  
6
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
6s omega
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Continut de apa
82,00 g  
99+
86,75 g  
30
Frasin
0,09 g  
99+
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!