×

vișine
vișine

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
vișine
X
Zmeură

vișine vs Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul osteoartritei
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, dureri de cap cure, un ajutor digestiv
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, leşin, pruritul, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Crampe abdominale, Reactie alergica, balonarea, gazele intestinale
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

12,20 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,60 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,50 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,07 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

85,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,10 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

173,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,32 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

16,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

9,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

44,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

86,13 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

50,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

46,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

350,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

75,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

52,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

390,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
bacă

Sezon

Vară
Vară

soiuri

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency și mongolă
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

roșu
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

roșu
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Crocant
Suculent

Gust

Dulce-acrișor
Dulce

Origine

Europa, Asia de Vest
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

nisipos
Sandy humă

pH-ul solului

5.5-85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Folosirea a 1/4 lingură de extract de migdale cu cireșe, scoate în evidență aroma reală a cireșelor.
  • În vremurile anterioare, servirea plăcintei cu cireșe cu înghețată era interzisă.
  • 23 aprilie este Ziua națională a prăjiturii cu brânză și cireșe.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Curcan
Rusia

Alte țări

Albania, Armenia, Austria, Azerbaidjan, Bielorusia, Croaţia, Danemarca, Germania, Ungaria, Iran, Italia, Macedonia, Republica moldova, Polonia, Rusia, Serbia, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Germania
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Polonia
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

vișin
zmeur

Sinonim

Prunus Cerasus
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

Prunus
Rubus

specie

P. cerasus
R. idaeus

generic Group

Trandafir
Trandafir