×

Zmeură
Zmeură

jujube
jujube



ADD
Compare
X
Zmeură
X
jujube

Zmeură și jujube

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, Îmbunătățește rezistența musculară, sanatatea ficatului, Mentine echilibrul hormonal, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de isterie
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele, Tratamentul de frig comune
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, Pruritul în ochi, Pruritul de nas, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, wheezing
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, dureri de cap intense
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
Nu e disponibil
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,94 g20,23 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,50 gNu e disponibil
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
4,42 gNu e disponibil
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,20 g1,20 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,06
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg2,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg0,90 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mgNu e disponibil
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,08 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcgNu e disponibil
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg69,00 mg
oliv
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mgNu e disponibil
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcgNu e disponibil
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
136,00 mcgNu e disponibil
Ananas
0 834
2.4.13 colină
12,30 mgNu e disponibil
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,65 g0,20 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
151,00 mg250,00 mg
oliv
42 840
2.6.2 Fier
0,69 mg0,48 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg3,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
25,00 mg21,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
22,00 mg10,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,05 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg23,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg0,08 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,09 mg0,00 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,20 mcgNu e disponibil
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
126,00 mg0,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
249,00 mg0,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
85,75 g77,86 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,46 g0,51 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal79,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
52,00 kcalNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
363,00 kcal287,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
91,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
68,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
150,00 kcalNu e disponibil
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
169,00 kcalNu e disponibil
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
fructe de copac
4.2 Sezon
Vară
Toamnă, Vară
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Miere borcan, trestie de zahăr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight și Lang
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Verde, roșu, Galben
4.6 în interior de culoare
Roz
alb
4.7 Formă
Conic
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Crocant
4.9 Gust
Dulce
Dulce
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
Siria
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
nisipos, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.55.5-6.5
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Rece
Se încălzește la climat cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
Nu
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
China
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Bangladesh, India, Iran, Coreea, Liban, Pakistan
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Polonia
China
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
Ziziphus Zizyphus
6.2 Sinonim
nu e disponibil
Ziziphus jujuba sau Ziziphus Mauritaniei sau Zizyphus jujuba
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Rhamnaceae
7.9 Gen
Rubus
Ziziphus
7.10 specie
R. idaeus
Z. Zizyphus
7.11 generic Group
Trandafir
Nu e disponibil