×

Malina
Malina

Jujube
Jujube



ADD
Compare
X
Malina
X
Jujube

Malina i Jujube

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zwiększa siłę mięśni, Zdrowia wątroby, Utrzymuje równowagę hormonalną, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Leczenie histerii

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenie w oczach, Swędzenie nosa, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Spadek poziomu cukru we krwi, Intensywny ból głowy

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

11,94 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,50 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,42 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,20 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,100,06
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,33 mg-
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

21,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

26,20 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,87 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

136,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholina

12,30 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,65 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

151,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,69 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

25,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

22,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,42 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,09 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,75 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,46 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

53,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

52,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

52,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

363,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

91,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

68,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

169,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe

Pora roku

Lato
Jesień, Lato

Odmiany

Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Słoik miodu, Trzcina cukrowa, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Srebrny wzgórze, Tigertooth, Zima Rozkosz i Lang

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Zielony, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Różowy
Biały

Kształt

Stożkowy
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupki

Smak

Słodkie
Słodkie

Pochodzenie

Europa, Północna Azja
Syria

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina piaszczysta
Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5.8-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Istnieje ponad 200 odmian malin.
  • W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
  • Oni nie dojrzał po ich doborowy.
  • A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
  • Pigment ekstrahuje się z indyjskim jujube jest używany do barwienia jedwabiu w Birmie.
  • Świeże jujube jest znany jako Chiński jabłko i suszone forma nazywa się chiński terminie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Rosja
Chiny

Inne Kraje

Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Indie, Iran, Korea, Liban, Pakistan

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Polska
Chiny

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Rubus Idaeus
Ziziphus zizyphus

Synonim

Jesion Idaeus
Ziziphus jujuba lub Ziziphus Mauretanii lub jujuba Zizyphus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Rosales

Rodzina

Rosaceae
Rhamnaceae

Genus

Rubus
Ziziphus

Gatunki

R. idaeus
Z. zizyphus

Rodzajowa Grupa

Róża
-